您现在的位置:主页 > 香港最快开奖现场直播 >

以健康素养促进“主动健康”(人民时评)

发布日期:2019-08-15 19:06   来源:未知   阅读:

  只有理解生老病死的自然规律,了解医疗技术的局限性,尊重医学和医务人员,才能更好地应对自身的健康问题

  不信医师信“大师”,盲目减肥饿出病,饮酒之后吃头孢……在生活中,类似的事情屡见不鲜。缺乏健康素养,常常会做出一些违背科学常识的事情。本想得到健康,反而失去健康。这说明,建设健康中国,需要提升整个社会的健康素养。

  所谓健康素养,就是指一个人有能力获取和理解基本的健康信息和服务,并做出正确的判断和决定,以主动维持并促进自己的健康。健康素养内容丰富,包括基本知识和理念素养、基本技能素养、基本医疗素养、慢性病防治素养、传染病防治素养等。2017年,我国居民健康素养水平为14.18%,尚有较大的提升空间。根据《国务院关于实施健康中国行动的意见》,我国将实施健康知识普及行动,目标是到2022年和2030年,全国居民健康素养水平分别不低于22%和30%。

  提升健康素养,掌握必要的医学知识,能够更好理解医生、增进医患信任。医学是有局限性的,医疗也有风险,不可能包治百病。大自然有春夏秋冬,人有生老病死,这是谁也无法改变的自然规律。加拿大医学家威廉·奥斯勒指出,医学是一门不确定性的科学和可能性的艺术。世界上没有两片相同的树叶,也没有两个相同的病人。同样的疾病,同样的治疗方法,不同的人也可能有不同的结果。尽管现代医学突飞猛进,但仍然有很多疾病尚无法完全治愈。只有理解生老病死的自然规律,了解医疗技术的局限性,尊重医学和医务人员,才能更好地认识自身的健康问题。

  提升健康素养,还应掌握基本的急救知识、急救技能。前段时间,一位老人在银行突发心脏病,正巧路过的两名北京协和医院护士紧急施救。事实上,发病时恰巧遇见医护人员纯属小概率事件,幸运者只能是极少数。目前,我国公众不仅缺少急救知识、急救技能,更缺少急救意识、急救设备。当有人突遇紧急情况时,最重要的是身边的人立即施救,在急救医生到来之前,还应及时开展现场自救互救,才有可能救人救己。判断—打120—按压—除颤,被称为“心肺复苏四部曲”。但是,由于很多公共场所缺少自动体外除颤器,绝大部分人只能够做到“三部曲”甚至“两部曲”。从现实需要来看,急救应该成为每个人基本的生活常识和生存技能。

  提升健康素养,有助于识破很多保健骗局,走出很多生活误区。生吃茄子能减肥、喝绿豆汤治心梗、生吃泥鳅养气血……这些曾经风靡一时的养生方法,都是一些人炮制出来的“方法”。如此奇谈怪论,为何还会有人追捧?说到底,是因为缺乏健康素养,容易被一些似是而非的观点所迷惑。再比如说减肥,尝试各种方法,几度衣带渐宽,几度肥胖重现。为什么会出现这种情况?根本原因是减肥方法不科学,如饥饿疗法、药物减肥、针灸减肥、手术减肥等。一个人的身体是其生活方式的综合反映,只有生活方式改变带来的身体变化才是长期的。掌握健康知识、相信现代科学,才不会轻信“神医神药”;持之以恒地进行饮食控制和运动管理,才是科学减肥的唯一选择。

  健康素养是国民素质的重要标志。提升健康素养,是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。一个人的健康素养不是与生俱来的,而是需要涵养培育的。提升健康素养,知识是基础,信念是动力,行动是目标。当全社会健康素养水平越来越高,才能托举起健康中国。

  8月14日,山西省祁县,无人机航拍正在整改中的乔家大院景区。7月31日,国家文化和旅游部取消乔家大院5A旅游景区质量等级后,该景区于8月6日暂停运营,进行全面整改,景区内大部分商铺已经全部撤出,景区外的商业市场也全部拆除。目前,景区管理方就降低票价事宜广泛征求各方意见和建议,在8月17日景区重新对外开放前,将通过相关网站和公众号向社会公布景区门票价格。

  8月14日,山西省太原市,在中国第二届青年运动会田径项目比赛中,山西选手戴仪茹(左)以13秒36的成绩夺得体校甲组女子100米栏决赛冠军。

  8月14日农历七月十四,广西柳州市融水苗族自治县良寨乡归坪村归你苗寨举办闹鱼节,祈求风调雨顺、五谷丰登。近万村民和游客参加抢鱼嬉水、女子拔河等活动,欢度节日,庆祝丰收。“闹鱼节”是流传在当地的民俗,至今已有450多年历史。

  8月14日,四川成都,第十八届世界警察和消防员运动会消防专项比赛——召集赛举行。该赛事被称为世警会最好玩、最“水”的项目,吸引了9个国家和地区的118名消防运动员参加,赛事分为水带车和水桶传递两项。

  8月15日,四川甘洛,成昆铁路埃岱站区间附近发生的山体垮塌现场,失联人员搜救工作紧张进行。

  中国科学院东南亚生物多样性研究中心植物多样性与保护研究组在缅甸发现5个植物新种,1个新纪录科和13个新纪录属。该成果以“New contributions to the flora of MyanmarⅠ”为题于近日发表在《Plant Diversity》上。

  受台风“利奇马”影响,安徽省宁国市部分乡镇受灾严重,一些村庄被洪水淹没。灾情发生后,当地通过设立临时安置点保障受灾群众的基本生活。

  8月13日,在利比亚的黎波里,利比亚民族团结政府武装人员乘车出发。8月13日,在利比亚的黎波里,利比亚民族团结政府武装人员与利比亚“国民军”武装交战。8月13日,在利比亚的黎波里,利比亚民族团结政府武装人员与利比亚“国民军”武装交战。

  8月13日,游客在甘南藏族自治州碌曲县尕海镇尕秀村生态科普走廊参观。新华社记者 赵丁喆 摄8月13日,游客在甘南藏族自治州碌曲县尕海镇尕秀村帐篷城景区游览(无人机拍摄)。

  当日,大熊猫思嘉在中国亚布力熊猫馆度过13岁生日。大熊猫思嘉于2006年8月12日出生于四川卧龙中国大熊猫保护研究中心,2016年7月5日来到位于黑龙江省的中国亚布力熊猫馆。

  8月12日,在寿光市纪台镇东方西村,受灾菜农加紧排出大棚积水。新华社记者 王凯 摄8月12日,在寿光市纪台镇东方西村,受灾菜农加紧排出大棚积水。

  8月12日,西双版纳傣族自治州野象谷景区的亚洲象在巡游。来自全国各地的志愿者齐聚野象谷景区,给大象喂食胡萝卜、菠萝、西瓜等,倡议关爱亚洲象,保护其生存环境。高手专区彩宝典,来自全国各地的志愿者齐聚野象谷景区,给大象喂食胡萝卜、菠萝、西瓜等,倡议关爱亚洲象,保护其生存环境。

  8月11日,巴西演员在圣保罗市保利斯塔大街进行舞龙表演。“《我和我的祖国》中华文化快闪活动”11日在巴西圣保罗市保利斯塔大街举行。“《我和我的祖国》中华文化快闪活动”11日在巴西圣保罗市保利斯塔大街举行。

  8月12日,在意大利首都罗马,一处药店的温度计显示实时温度为45摄氏度。当日,罗马最高气温达到37摄氏度,体感温度更是一度突破40摄氏度。当日,罗马最高气温达到37摄氏度,体感温度更是一度突破40摄氏度。

  当日,记者从水利部黄河水利委员会获悉,从1999年8月12日至今,黄河实现连续20年不断流,中华民族的母亲河奔流不息,支撑着流域经济和社会发展。

  8月11日,在寿光市稻田镇东里村,蔬菜大棚进水,西红柿苗被淹。据寿光市防汛抗旱指挥部8月11日消息,寿光市低洼易涝区1.8万个大棚进水,农田受灾面积13万亩,沿河部分村庄9.3万群众撤离。

  云南省地处中国西南边陲,属于山地高原地形,海拔落差大,立体气候明显,是中国生物多样性最丰富的地区之一。 新华社记者胡超摄云南昆明水杉湿地冬日一景(1月5日无人机拍摄)。